Redação Vivirmejor.com.- Quando nos colocamos a dieta para perder peso e cortar gorduras de plantas medicinais podes constituir uma grande ajuda neste intuito. Produtos como o chá verde ou abacaxi, com uma enorme purificação de ação, são muito bons suplementos para alcançar uma boa drenagem e perder calorias sendo assim.
A senhora Maria José Alonso, farmacêutica comunitária e especialista em plantas medicinais, mostra os produtos mais eficazes pela perda de calorias do que a fitoterapia apresenta. Quando estamos a levar a cabo uma dieta é necessário transformar a gordura que nos sobra em energia, quer dizer, queimá-lo.
neste recurso de queimar a gordura que nos sobra são produzidos, além do mais, várias substâncias de resíduos que temos que expulsar de nosso corpo humano. Para fazer esta atividade de nosso corpo conta com órgãos depurativos como o rim, o fígado, a pele ou o intestino, que nos ajudam a depurarnos por dentro.
Se conseguirmos pôr em prática esta função nos órgãos mencionados perder calorias de uma forma muito menos difícil. As plantas medicinais servem para as pessoas que seguem um programa de perda de gordura, sempre como um complemento, nunca como tratamento de apoio.
Manter uma dieta equilibrada e realizar exercício físico são fundamentais pra conseguir perder calorias, já que as plantas medicinais, por si só, não conseguirão fazê-lo. O melhor é recorrer a um profissional, que nos ensine a ingerir, que nos guie aqueles alimentos que devem ou não estar presentes em nossas refeições. No que diz respeito ao exercício basta sair pra caminhar meia hora por dia.
O chá verde tem um duplo efeito. Por um lado, é levemente diurético, ou melhor, que auxílio pela limpeza dos rins e, também, tem ação antioxidante. Quando queimamos gordura produzem radicais livres que envenenar nosso organismo, e que diversas vezes são circunstância de fadiga.
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O outro efeito ilustre do chá verde é a sua atividade termogênica, ou melhor, que se ativa a prática do organismo de transformar a gordura em energia. Portanto, perder calorias de modo mais rápida. O ortosifón e o dente-de-leão são duas das plantas mais utilizadas em conexão à depuração.
O dente-de-leão socorro a depurar o fígado e os rins, no tempo em que que o ortosifón tem um efeito levemente diurético e coopera a exclusão renal. Falamos de duas plantas que se associam super bem e que têm um efeito complementar.